главная представляюсь спорт кино фото видео
библиотека
связаться со мной
05
Приложения:
Полезные Сайты для Гиревиков.
http://girya-sport.ucoz.ru/news/rekordy/1-0-6
http://www.girevik-online.ru/
http://www.mosfgs.ru/
http://www.girevik.ru/
http://www.vfgs.ru/

Упражнения от тренера Грейси по "физо":
http://www.youtube.com/watch?v=GjPwykpmrp4
http://www.youtube.com/watch?v=vZGlqM039C0
http://www.youtube.com/watch?v=FFsolT0MxTw
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1589753
Steve Maxwell - 300 Kettlebell Challenge


Литература:
1. Горбов А.М. - Гиревой спорт.
2. Воротынцев А.И. - Гири. Спорт здоровых и сильных.
3. Зайцев Ю.М., Иванов Ю.И., Петров В.К. - Занимайтесь гиревым спортом.
4. В. Ф. Тихонов, А. В. Суховей, Д. В. Леонов - Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки.
loader
loader