главная представляюсь спорт кино фото видео
библиотека
связаться со мной
15
Факт. (использованы материалы книги Биологическая химия авт. Березов и Коровкин)

В русскоязычной литературе исторически его называют глутамин.

"В частности, амидный азот глутамина оказался абсолютно необходимым и не заменимым други-ми аминокислотами источником атома азота минимум в 10 реакциях синтеза, например, пурино-вых и пиримидиновых нуклеотидов, соответственно ДНК и РНК, АТФ, гексозаминов, гистидина и др."
"Глутамин, кроме того, используется почками в качестве резервного источника аммиака (образу-ется из глутамина под действием глутаминазы), необходимого для нейтрализации кислых продуктов обмена при ацидозе и защищающего тем самым организм от потери с мочой используемых для этих целей ионов Na+"
О воздействии на нервную систему:
"(используется) для биосинтеза цереброзидов и гликолипидов, выполняющих важные и
специфические функции в деятельности ЦНС. В этом синтезе участвуют не свободные моносаха-риды, а гексозамины (галактозамин и глюкозамин), биосинтез которых в свою очередь требует доставки амидного азота глутамина"
В организме глутамин образуется из глутаминовой кислоты и молекулы.

Вопрос:

Подскажите, пожалуйста, кто пробовал Glutamine, реально помогает восстанавливаться или трата денег?


С.Бадюк

ГЛУТАМИН РАБОТАЕТ

Вопрос:

Здравствуйте, подскажите можно вместе употреблять протеин изолят и глютамин, если да, то как лучше их принимать?


Ответ:

Принимай протеин как ты считаешь нужным до или после тренировки или и до и после и глюта-мин на ночь в дни тренировок!

С.Бадюк. СОГЛАСЕН

Вопрос:

Можно ли принимать БЦАА и глютамин вместе?


Ответ:

С БЦАА сочетать можно. В принципе, даже нужно. Во время интенсивной физической нагрузки требуется большое количество глютамина, в который при нехватке будут превращаться БЦАА.
loader
loader