главная представляюсь спорт кино фото видео
библиотека
связаться со мной
08
Вопрос:

Повредил колено года два назад, после этого при растяжке, да и от сильных нагрузок начинают болеть связки. К тому же постоянная проблема с локтевыми суставами-занимаюсь постоянно на турнике-плечи и локти летят порой. Пальцы и кисти рук тоже ноют периодически.
Кто пользовал терафлекс или глюкозамин-хондроитин дайте рекомендации и поделитесь эффектом.


В.Кравцов

Нужно просто пересмотреть свою программу! Препараты подобные, озвученным Вами, лишь мас-кируют проблему и отодвигают последствия, зачастую.

Вопрос:

Глюкозамин с хондроитином. Есть толк от препарата?

С.Бадюк. Я ПОЛЬЗУЮ, МНЕ НРАВИТСЯ

Вопрос:

Что может помочь быстрее восстанавливаться сухожилиям и связкам?


Ответ:

Хондроитин сульфат с глюкозамином.

С.Бадюк. ПЛЮС РЕКОМЕНДУЮ КОЛЛАГЕН

Факт. Употреблять за 30 мин до еды, если необходимо восстановление и профилактика связок и сухожилий, или через час-полтора после еды при необходимости восстановления и профилактики хрящей.

Факт. Хондроитин сульфат с глюкозамином лучше действуют при совместном приеме с витами-ном С.

Вариант для локального применения

М.Брагин

Для суставов и связок очень рекомендую ветеринарный крем "Алезан", из-за более высокой концентрации хондроитина и глюкозамина реально лучше работает, чем мази на основе хондроитина (Хондроксид и подобные ему). Заметно облегчают боль и отечность при травме, сустав начинает работать заметно мягче, помогает даже при полиартрите кисти (у матери болит кисть, при обострении даже обезболивающие не помогают – после применения боли стали заметно слабее, улучшилась работа сустава по амплитуде, уменьшилась реакция на изменение погоды). Надеюсь, состав, написанный на упаковке, соответствует действительности и все компоненты натуральны. Понятно что средство ветеринарного направления, но если уж дело дошло до травмы или профилактики 3-4 раза в год то применяю. Побочек пока не обнаружил. Может меня поправят компетентные люди. действие заметно сразу – кожа в области применения становится очень эластичной. Мазь не греет, она, как я понял, больше питает хрящ и улучшает образование синувиальной жидкости.

Вопрос:

Мази с хондротином и глюкозамином. Терзают смутные сомнения, что через рот эти вещества в большем кол-ве дойдут до суставов, чем через втирание в кожу.


Ответ:

Вопрос интересный. Зависит от дозы и степени проблемы с суставом. Биодоступность (количе-ство лекарственного вещества, доходящее до места его действия) хондроитина сульфата составля-ет 13%, глюкозамина – 25%. Т.е. если мы употребили стандартный комплект их из спорт.пита, а это 1200 мг и 1500 мг то в СУСТАВЫ (суммарно во все) попадет 156 мг хондроитина и 375 мг глюкозамина. В мази/геле хондроитина в 1 г всего 50 мг. Но, т.к. там есть димексид (диметил-сульфоксид) то большая часть этого количества попадет в СУСТАВ персонально + сам по себе димексид оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и фибринолитическое действие. Т.е. для профилактики и неспешного поправления здоровья их лучше есть. А для непосредствен-ного излечения конкретного сустава лучше мазь.
loader
loader