главная представляюсь спорт кино фото видео
библиотека
связаться со мной
04
Факт. О витаминах вообще и почему натуральные лучше.

Витамины исследованы достаточно хорошо. Действуют они в организме не самостоятельно, а как коферменты, поэтому наличие витамина еще ничего не означает. Природные более активны за счет их связывания с другими веществами, у того же витамина С, насколько я встречал – более сотни разновидностей связывания с разными веществами, которые помогают в его усвоении. Более того, деньги правят бал, поэтому выпускаются только самые активные и доступные формы витаминов, т.к. если делать все формы, то это будет дорого и спрос будет резко ограничен. О чем это я? О том, что на упаковке мы видим что-то наподобие: содержит витамина А столько-то, Е – столько, D – ... и т.д. Но на самом деле существуют витамины А1, А2, А3, D1, D2, D3, витаминов Е тоже три и так со многими витаминами. Поэтому в реальности в упаковке обычно А1, D3 и Е1 как самые активные и доступные для получения, но это же не значит, что оставшиеся в организме роли не играют. Поэтому, природные источники витаминов заменить не удастся.
О выборе витаминов. Опасаться надо цветных витаминов. Производители для придания яр-кого товарного вида красят оболочку таблеток – а большинство ярких красителей вредны и канцерогенны. Много таких соединений в ярких красных, оранжевых и все синие вредны. Бледные оранжевые и зеленые – природные – куркума, рибофлавин, хлорофилл. Много детских лекарств и витаминов выпускаются в виде сиропов – не берите красные, берите бесцветные или оранжевые – из личного опыта и общения с детскими врачами – много жалоб на случаи аллергии.
О количествах. Водорастворимыми витаминами передозировку получить тяжело, в отличии от жирорастворимых – А, D, Е, К.

Профессионалы о принимаемых витаминах:

С.Бадюк

Покупаю либо швейцарских либо американских производителей у них самое суровое наблюдение за качеством

Вопрос: Можно с названиями витаминов, может есть уже опробованные Вами. Спасибо.

Ну, к примеру, знаменитый АНИМАЛ ПАК
Вне силовых курсов я принимаю только витамины соло продающиеся в аптеках, к примеру, вита-мин С , витамин Е и т.д. А во время силового курса без мультиков обойтись сложно.

В.Кравцов

При подготовке к соревнованиям всегда использую АНИМАЛ ПАК. В остальных случаях стараюсь приобретать в аптеках витаминно-минеральные комплексы произведенные в Европе (Швейцария, Германия и т.д.) В свое время, из-за недостатка средств довольно продолжительное время пользовался отечественным УНДЕВИТОМ, ничего плохого про этот препарат сказать не могу)))
В последнее время витаминно-минеральные комплексы предпочитаю брать в аптеке. Из спортивных витаминов, на мой взгляд, вне конкуренции АНИМАЛ ПАК от ЮНИВЕРСАЛ

Professor_S

Вообще – при перегрузках (физических и психических) и из обычной аптеки лучше всего Витрум Перфоменс. Препарат больше на мужское население рассчитан.


АнималПак

Факт.
Существуют две версии продукта – для американского рынка и для европейского (российского ?) и продающихся у нас одновременно !!! Отличаются содержанием витамина В6 и хрома в составе. Американская версия содержит 180 мг В6, 11 мкг В12 и 60 мкг хрома, европейская – 72 мг В6, 6 мкг В12 и 50 мкг хрома

Вопрос:
Много слышал о Анимал Паке, вопрос в следующем, я не занимаюсь тяжелой атлетикой, только турник, брусья, мешок и иногда жим, стоит ли его принимать или обычного комплекса из аптеки для меня будет достаточно?

Ответ:

При таких нагрузках Анимал Пак будет излишним. В нем мегадозы веществ и он рассчи-тан, в основном на профессиональных бодибилдеров, некоторые витамины, к примеру, больше дневной нормы до 90 раз. Для поддержания организма можно взять старшие серии витаминов от Витрум. А в лето, лучше, натуральные употреблять.

Мнение:

Hediа

В АНИМАЛ ПАКе содержатся мега-дозы биологически активных компонентов. Там витамины + адаптогены + минералы&микроэлементы и пр. Причем, каждый компонент "упакован" в отдель-ную таблеточку, которуюю, из-за размера, действительно, нелегко глотать! Это факт! Всего их в суточной дозе (т.е. один целлофановый пакетик) 11 штук. Рассчитан этот препарат на людей, профессионально занимающихся "силовой" работой. Скажу по себе: при моем весе, который колеблется от 135 до 150 кг и моём тренинге, это один из немногих препаратов, к-й реально удовлетворяет нужды восстановления серьёзно тренирующегося атлета. Никаких-либо побочных эффектов, проблем с усвоением я ни разу не испытывал. Хотя "скушал" этих банок немало! Но не исключён момент индивидуальной переносимости какого-либо компонента (всё-таки там не мел покрошен, а реально работающие вещи!). У моего товарища был такой случай в виде высыпание на коже. Он перестал принимать и всё через пару дней прошло. Тут Вам подскажет личный опыт.

Вопрос:
Как выглядит оригинальный АнималПак?


Ответ:

Hediа

К сожалению, сейчас нет банки под рукой, но навскидку могу назвать следующе признаки ориги-нальности продукта:
1) безупречное качество полиграфии. никаких размытостей, потёртостей, наклейка наклеена на банку ровно, никаких пузырей, складок, "гармошек". все даты выбиты ясно, легко читаются
2) банка закрыта полиэтиленовой крышкой, под ней жестяная "запечатка", как в консерве, с надписью (какой точно не помню). к ней приделана петелька под палец для открывания, всё сде-лано аккуратно, "как на фабрике", открывается легко.
3) каждая доза на день аккуратно запакована в отдельный целлофановый пакетик с таблетками разного размера по 11 штук, цветовая гамма: беловатые-жёлтые-коричневые.
4) и, думаю, самое главное – ЗАПАХ! От открытой банки исходит специфический запах, который, наверняка, может быть Вам отчасти знаком по другим витаминно-минеральным комплексам. Если один раз Вы его вдохнёте, то думаю, в дальнейшем уже легко отличите "фэйк" от оригинала!

Вопрос:
Достаточно ли пить АнималПак только в тренировочные дни или необходимо каждый день? В какой части дня лучше их употреблять?


Ответ:

С.Бадюк
ОПРАВДЫВАЕТ ПИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. С УТРА.
loader
loader