Цигун и Тайцзицюань стиля Чень я уже 8 лет практикую под руководством моего учителя Евгения Пономаренко. Евгений - один из немногих, который в течении
20 лет практиковал только техники Чень Ши тайцзицюань, У Синьцюань и цигун. В свою очередь брал технику господина Фен Чжицяна,
и господина Чен Гуаншена (У Синьцюань).

Истинное искусство Тайцзи и Цигун возможно только при личной передаче от учителя к ученику, от сердца к сердцу. И здесь я хотел бы предостеречь желающих заниматься внутренними стилями от некоторых опасностей.
Будьте внимательны и не попадите в сети фокусников, освоивших пару трюков и выдающих их за внутреннюю энергию, или ушлых ребят с другим разрезом глаз в цветастых костюмах, которые за свои магические пасы руками и ногами пытаются с вас получить максимальное количество денег. Истинного мастера определяет его образ жизни. Он должен соответствовать тому, что декларирует сам мастер. Если он вас призывает к здоровому образу жизни, а сам выпивает, курит, пользуется своим преподаванием, чтобы запудрить мозги молодым красивым женщинам, если практика больше напоминает практику сектантов или тайных обществ, у вас есть повод задуматься, потому что можно остаться не только без денег, но и без здоровья, как физического, так и психического. Примеров, к сожалению, хватает, я не буду на них останавливаться подробно.

Для начинающих практиковать я бы очень порекомендовал почитать качественные переводы мастеров внутренних школ профессора Малявина и профессора Милянюка.

В принципе считается, что заниматься цигун в одиночку без учителя невозможно. Я согласен с этим, но только частично. В моей жизни был опыт встреч с людьми, которые самостоятельно по книгам начинали заниматься Цигун и выходили на достаточно высокий уровень. Что в итоге их рано или поздно приводило к учителю. Поэтому, практикуйте, ищите, будьте критичны и разумны.